این ویدئو را در لینک زیر ببینید

آموزش انگلیسی-هواپیمای کنکورد چگونه پرواز کرد و چطور متوقف شد

آموزش زبانهای خارجه انگلیسی فرانسه آلمانی ایتالیایی اسپانیایی عربی ترکی و ویدیوهای فارسی با متد جدید لنگفورد اگر علاقمند به زبانهای خارجی و موضوعات روز هستید وبلاگ لنگفورد و کانال ایتا و آپارات لنگفورد را دنبال کنید. https://langford.blogsky.com/ https://eitaa.com/LangFord/ https://www.aparat.com/langford/ ارسال پیام شخصی در ایتا https://web.eitaa.com/#/im?p=@promisedman

کانال لنگفورد در ایتا و وبلاگ لنگفورد را در بلاگ اسکای دنبال کنید.

متنوعترین و جدیدترین نوع متون به روز را به چندین زبان در اینجا مطالعه کنید.

https://eitaa.com/LangFord

https://langford.blogsky.com/

امروزه در سراسر دنیا روش های زیادی برای به تاخیر انداختن روند پیری پوست اراده شده است. می توان گفت یکی از دغدغه های اصلی افراد در دنیای امروزه جوان سازی پوست و شاداب نگه داشتن آن می باشد. همچنین پزشکان و متخصصان هر روزه به دنبال روش های مختلف جوان سازی پوست هستند تا موثر ترین راه را برای جوانی پوست شما به ارمغان بیاورند.

چه خانم ها چه آقایان از داشتن پوستی چروک و ناصاف احساس رضایت ندارند. همچنین داشتن پوستی سالم و شاداب به داشتن اعتماد به نفس شما کمک زیادی خواهد کرد. حال به طور حتم این سوال برای شما پیش خواهد آمد که بهترین و موثرترین روش برای جوانسازی پوست چه روشی است. جوانسازی پوست روش‌های زیادی دارد. ازماسک های خانگی گرفته تا کرم‌های موضعی یا روش هایی مثل جراحی و لیفتینگ صورت. در ادامه این مطلب شما را با تعدادی از این روش ها آشنا خواهیم نمود.

اگر در شیراز زندگی می کنید و به دنبال لیست مراکز و کلینیک های زیبایی در شیراز هستید از این لینک می توانید بهترین مراکز زیبایی را مشاهده کنید.

جوانسازی صورت با جراحی لیفت صورت

لیفت صورت معمولا برای افراد میانسال و پیر انجام می شود. این روش به منظور جوانسازی و رفع افتادگی پوست انجام می گیرد. جراحی لیفت صورت دارای نتایج بلند مدتی می باشد و می تواند چهره فرد را تا چنیدن سال جوان تر کند. هدف از انجام جراحی لیفت صورت اصلاح موارد مطرح کننده پیری صورت از جمله چین نازولبیال، ناحیه مرز بین صورت و گردن و شکل گردن می باشد.

لیفت با نخ

در این روش به منظور وارد کردن نخ، استقرار و تثبیت آن ها در ابتدا برش های کوچکی در بالای گوش ایجاد می شود . به هیج عنوان نگران نخ ها نباشید زیرا از جنس پلی پروپیلن است و با بدن سازگاری دارد .

جوانسازی صورت با لیزر

لیزر جوان سازی صورت می تواند برای از بین بردن معایب جزئی صورت به کار برود. زیباسازی پوست صورت با لیزر یک روش درمانی موثر برای از بین بردن لایه‌های بالای پوست به منظور آشکار شدن پوست شفاف تر، نرم‌تر و صاف‌تر لایه‌های زیرین می‌باشد. به این منظور پرتوی لیزر به لایه‌های عمیق پوست نفوذ کرده و باعث تحریک فرآیند تکثیر سلولی و ت ولید کلاژن می‌شود. لیزر می‌تواند خطوط متوسط تا عمیق را برطرف کرده و رنگ، بافت و سفتی پوست را به میزان چشمگیری بهبود بدهد.برخی از کاربردهای جوان سازی لیزر صورت را می توان از بین بردن خطوط ظریف و چین و چروک صورت ، جوان سازی و زیبائی اطراف چشم ، زیر چشم ، پیشانی و دهان ، از بین بردن آثار به جا مانده از جای جوش ، آکنه ، از بین بردن خال های مادر زادی مانند خال اپیدرمال خطی نام برد.

انواع لیزر های جوان سازی پوست:

1- جوان سازی پوست با لیزر دی اکسید کربن

در این روش زمان التیام بخشی پوست روند طولانی تری دارد و معمولا در دوره 3 الی 4 هفته زمان می برد. با انجام لیزر co2 پوست شما ملتهب و دچار قرمزی می شود و باید پانسمان شود. جوانسازی پوست با لیزر CO2 جای جوش را محو می‌کند، پوست آسیب دیده زیر نور خورشید را مجدداً جوان می‌کند و بافت و تون پوست را بهبود می‌بخشد.

2- جوان سازی پوست با لیزر کلاژن

یکی از روش های غیر تهاجمی می باشد که برای زیباسازی پوست بسیار موثر است. سفت کردن پوست با لیزر معمولاً با هدف تحریک تولید کلاژن زیر سطح پوست انجام شده و باعث سفت شدن پوست می‌شود. این درمان می‌تواند باعث از بین رفتن خطوط ریز، خطوط پنجه‌کلاغی، و چین و چروک‌های ایجاد شده بر روی صورت شود که معمولاً این علائم در نتیجه افزایش سن در افراد مشاهده می‌گردد.

3- لیزر RF

یکی از روش های مفید، ایمن و محبوب لیزر RF می باشد. از این لیزر می توان در بیشتر نقاط صورت استفاده کرد. نحوه کار لیزر به این صورت است که ابتدا لایه بالایی پوست، که از پوست مرده و آسیب دیده تشکیل شده است را از بین می برد، و سپس سبب تحریک لایه های پایینی پوست به جهت ساخت کلاژن و سلول های پوستی جدید می شود. در این روش، برای انجام کامل عمل زیباسازی پوست، به دو هفته نیاز است. در این روش ها، اکثرا به زمانی برای ریکاوری نیازی نیست.

جوانسازی پوست با بوتاکس

یکی از روش های محبوب بین مردم استفاده از بوتاکس برای از بین بردن چین و چروک های صورت است. اگر به دنبال یک روش سریع برای درمان زیبایی صورت خود هستید، تزریق بوتاکس ( بوتولینوم توکسین، با نام‌های تجاری بوتاکس ) می‌تواند یک انتخاب مناسب برای شما باشد. بوتاکس یک سم عصبی و یکی از راه های جوانسازی پوست صورت است. می‌تواند ظاهر صورت فرد را برای چند سال جوان نماید. ماندگاری بوتاکس از 3 الی 6 ماه متغیر است.

جوانسازی پوست با تزریق ژل (فیلر )

یکی از روش هایی که امروزه بسیار معمول است و افراد بسیار زیادی از آن استفاده می شود تزریق ژل است. این روش، بسیار به تزریق بوتاکس شبیه است؛ به همین دلیل، افراد بسیاری، تزریق ژل را با تزریق بوتاکس یکی می دانند در حالی که این دو بسیار با هم تفاوت دارند. ژل با استفاده از سرنگ به زیر پوست شما تزریق می شود و فاصله بین بافت ها را پر می کند؛ به همین دلیل باعث از بین رفتن چین و چروک ها خواهد شد. همچنینی تزریق ژل همچنین باعث پر کردن حجم از دست رفته پوست می شود

جوانسازی با تزریق چربی

در این روش از بخشی از بدن خود بیمار گرفته می‌شود و به ناحیه دیگری در بدن منتقل می‌شود. تنها در مدت زمان یک ساعت قابل انجام است. این روش یکی از ایمن ترین روش های جوان سازی پوست است زیرا که از چربی بدن خود فرد استفاده می شود نه ژل های مصنوعی. جوانسازی با تزریق چربی برای جوان سازی پوست صورت ، برجسته کردن چانه و گونه‌ها و همچنین زیباسازی پوست دست انجام می‌شود.این روش خطرات و عوارض کمتری را خواهد داشت.

جوانسازی با PRP پی آر پی

استفاده از PRP یا پلاسمای غنی شده با پلاکت، یکی از روش های مفید و مرسوم برای جوان تر کردن پوست است. در این روش، از خون و سلول های خونی خود فرد، برای درمان وی استفاده می شود. در خون، یک نوع سلول خونی به نام پلاکت وجود دارد. پلاکت ها حاوی مواد و فاکتور های رشد هستند که در صورتی که از آنها استفاده بشود، باعث رشد سلول های جدید خواهد شد.

هایفوتراپی

در هایفو انرژی گرمایی مستقیماً به پوست و بافت زیر پوستی می‌رسد تا تولید کلاژن تحریک شود و در نتیجه بافت پوست بهبود یابد و مشکل افتادگی پوست برطرف و جوان سازی پوست انجام شود. نتایج هایفو بسیار شبیه به لیفت صورت است، بدون این که تزریق یا عمل جراحی انجام شود.

برای ویزیت آنلاین جهت مشاوره و دریافت نوبت از بهترین مراکز به وب سایت آنلاین پذیرش مراجعه کنید.

فروش فایل کالا و خدمات|مقالات علمی|تبلیغات فروشگاههای اینترنتی و خدمات تجاری و شخصی|همکاری در فروش|معرفی منابع و سایت|دانلودهای رایگان و پرداختی|تالارهای گفتگوی عمومی و خصوصی|مسابقات|اسناد-عکس-ویدئو-کتاب الکترونیک-اپلیکیشن|ایمیل مارکتینگ|درگاه مستقیم پرداخت شتابی|خدمات جدید...

به سایت جامعه فروشندگان آنلاین ایران(ایلکوت) وارد می شوید.

آشنایی با سایت جامعه فروشندگان آنلاین ایران-ایلکوت

در این سایت میتوانید تبلیغات تمام مشاغل اینترنتی فعال در ایران را ببینید و تبلیغات خود را نیز برای مخاطبان این سایت ارسال کنید.

فروش فایل کالا و خدمات|مقالات علمی|تبلیغات فروشگاههای اینترنتی و خدمات تجاری و شخصی|همکاری در فروش|معرفی منابع و سایت|دانلودهای رایگان و پرداختی|تالارهای گفتگوی عمومی و خصوصی|مسابقات|اسناد-عکس-ویدئو-کتاب الکترونیک-اپلیکیشن|ایمیل مارکتینگ|درگاه مستقیم پرداخت شتابی|خدمات جدید...

منتظر اخبار جدید از ما باشید....

https://ielcot.ir

مایندفولنس چیست؟ 7 تکنیک مایندفولنس برای آرامش

اگر شما هم علاقه مند به مایندفولنس، خودشناسی و خودسازی هستید مطمئنا یکی از پرسش هایتان این است: مایندفولنس چیست یا همان ذهن آگاهی چیست؟ و چگونه به من کمک می کند؟ در این مقاله به شما می گوییم که چگونه از طریق مایندفولنس هر لحظه از زندگی خود رضایت داشته باشید.

مایندفولنس (mindfulness)، حضور ذهن یا ذهن آگاهی انرژی ای است که شادمانی را برای ما به ارمغان می آورد. این شادمانی در همین جاست و نباید منتظر آن بود.میلیون ها نفر زندگی می کنند ولی زنده نیستند. اما وقتی شما از نفس خود در همین لحظه آگاه هستید هم زندگی می کنید و هم زنده اید.

اگر می خواهید آرامش، عزت نفس و عظمت خود را آشکارا مشاهده کنید، از تمرینات مایندفولنس غافل نباشید. هر روز ده ها مقاله در مورد ذهن آگاهی mindfulness یا حضور ذهن نوشته می شود و تمرینات جالبی برای مایندفولنس ارائه می شود.

در زیر تمرینات مایندفولنس را برای ۷ روز بیان می کنیم:

✅ روز اول

تمرین تنفس مایندفولنس

اولین قدم در ذهن آگاهی تمرکز است. برای ایجاد تمرکز لازم است ذهن خود را از جاهای مختلف به سمت نفس بیاوریم. از آن جایی که نفس حیاتی ترین جزء زندگی ما است تمرکز بر آن باعث می شود از پراکندگی ذهن رها شویم. پس هر از چندگاهی لحظه ای توقف کنید و به نفس خود توجه کنید.

کاملا دم و بازدم خود را دنبال کنید. اگر ذهنتان جای دیگری رفت آن را به آرامی سمت نفس بیاورید.

✅ روز دوم

تمرین خوردن مایندفولنس

یکی از تمرینات خوب ذهن آگاهی،غذا خوردن آگاهانه است. وقتی غذا می خورید کاملا آگاه باشید. می توانید یک کشمش یا میوه یا هر چیزی برای خوردن تهیه کنید. حواس پنجگانه خود را درگیر آن کنید: ابتدا کشمش را در دست بگیرید و کاملا آن را حس کنید، سپس آن را نگاه کنید و تمام جزئیات آن را بدون هیچ قضاوتی ببینید. رنگ، شکل، زبری و نرمی و… را.

سپس آن را به سمت بینی بیاورید و بوی آن را حس کنید. سپس در دهان بگذارید و کاملا مزه آن را متوجه شوید.

می توانید برای خوردن غذا یا نوشیدنی ذهن آگاهی را در نظر داشته باشید. یعنی آبی را که می خورید احساس کنید و…

✅ روز سوم

تمرین راه رفتن مایندفولنس

وقتی می خواهید راه بروید از قدم های خود آگاه باشید. پای خود را در کفش حس کنید و زمانی که پا بر زمین می گذارید از حس پای خود آگاه باشید. این کار باعث می شود با بدن خود ارتباط بیشتری داشته باشید. یکی از عواملی که باعث اضطراب و ناراحتی می شود، پراکندگی ذهن است. تمرینات ذهن آگاهی ذهن را متمرکز می کند.

✅ روز چهارم

تمرین گوش دادن مایندفولنس

چشم ها را ببندید و به نفس خود توجه کنید. برای دقایقی جریان دم و بازدم خود را ببینید. سپس به صدای درون اتاق گوش دهید. سعی کنید به چیز دیگری توجه نکنید و اگر ذهنتان جای دیگری رفت آن را به آرامی به سمت صدا بیاورید. بگذارید گوشتان برای این صدا باز باشد. مهم نیست صدا خوب باشد یا بد. مهم این است که شما اجازه می دهید صدا را بشنوید.

✅ روز پنجم

تمرین مشاهده مایندفولنس

یکی از راه های قوی برای رهایی از وسوسه های ذهنی این است که خود را از ذهنمان جدا بدانیم. برای این منظور، مثل یک ناظر عمل کنیم. اجازه دهیم تجربیات درونی مان همان گونه که هستند دیده شوند. یعنی مثل کسی که به ابر نگاه می کند انگار ما هم به تجربیات خود نگاه می کنیم. تجربیات و احساسات و افکار ما مثل ابری هستند که ما نگاه می کنیم و رها می کنیم.

✅ روز ششم

تمرین عشق ورزی مایندفولنس

در جایی بنشینید و به نفس خود توجه کنید. از جریان دم و بازدم آگاه باشید. هر دم که انجام می دهید تصور کنید نیروی حیات وارد بدنتان می شود و با خروج نفس نگرانی ها از بدن خارج می شود. بعد از چند دقیقه تصور کنید با دم عشق وارد بدن می شود و با بازدم آرامش شما بیشتر می شود. کلمات عشق و آرامش را تکرار کنید.

✅ روز هفتم

تمرین مهربانی با خود

امروز خود را بپذیرید و اگر برای هر موضوعی ذهنتان شروع به سرزنش کرد، سرزنش را نگاه کنید و رها کنید. خود را با مهربانی لمس کنید و دست بر قلبتان بگذارید و احساس کنید از قلبتان مهربانی وارد بدن می شود. سعی کنید به نیازهای درونی خود آگاه باشید و ببینید چه نیاز درونی مثل امنیت، آرامش و… دارید.

لینک مقاله اصلی : https://zehnemovafagh.com/mindfulness-definition/

از کار پشت رایانه خسته شده‌اید و حوصله‌تان سر رفته؟ نظرتان چیست که با هم سری به دنیای وسیع وب بزنیم و با چند وبسایت جدید و جذاب آشنا شویم؟

اگر خاطرتان باشد چندی پیش در یک مقاله مجزا هشت سایت سرگرمی برای اوقات فراغت را به شما معرفی کردیم. این بار می خواهیم یک وبسایت دیگر را با هم بررسی می‌کنیم که به نحوی برای سرگرمی سبک زندگی ،شما می‌کوشند و تلاش می‌کنند که حداقل شده برای دقایقی ذهنتان را از آشفتگی و استرس‌های کاری برهانند.

سایتی که می خواهیم آن را برسی کنیم به نام ،مجله اینترنتی ساپ ناز می باشد که یکی از بهترین و جامع ترین سایت های در وب فارسی زمینه خبری،بورس،سبک زندگی و سرگرمی فعالیت می کند که در همین پست برای شما شرح می دهیم

توضیحات مختصر در مورد این سایت:

پورتال جامع ساپ ناز با هدف راه اندازی سایتی جامع در حوزه اجتماعی وب فارسی از سال 1397 فعالیت خود را آغاز کرده و در زمان کوتاهی حوزه فعالیت محتوایی خود را به بیش از 150 عنوان مجموعه گسترش داده است.

وبسایت ساپ ناز در حوزه های مختلفی همچون:

• اخبار روز ایران و جهان
• سبک زندگی
• سرگرمی و طنز
• اخبار روز بورس و تحلیل های روزانه بورس
• اخبار روز بازار قیمت لحظه ای طلا،سکه،دلار و غیره ..
• اخبار حاشیه بازیگران و چهره ها
• مطالب خوندنی و دیدنی
• گالری عکس
• آشپزی
• آرایش و زیبایی
• دنیا مد
• نکات خانداری،همچون پرورش گل و گیاه ...
• سلامت و پهداشت
• همسرداری وروابط
• دنیای از ویدئو های جذاب ایران و جهان

یک مجله کامل و جامع برای شما که اطلاعات عمومی تان بالا ببرید و برای ساعتی سرگرم شوید

مجله اینترنتی ساپ ناز : sapnaz.ir

اینستاگرام: sapnaz.20

ارتباط با این سایت info@sapnaz.ir

شروع به کار طراحی و چاپ

طراحی جعبه را می‌توان با کمک نرم افزار اتوکد بعد از مشخص شدن ابعاد محصول انجام داد. بعد از آماده کردن ابعاد و خط قالب جعبه نوبت به طراحی ظاهری جعبه می‌رسد. بعد از طراحی و قبل ارسال آن برای چاپ بهتر است از کار ماکتی تهیه کنیم تا ایراد کار را به ما نشان دهد.

کارهای قبل از طراحی بسته بندی

۱- پاسخ به پرسش‌های زیر:

الف) چه کالایی می‌فروشید؟

ب) کالا قرار است در اختیار چه کسانی قرار گیرد؟

ج) کالا به چه صورت به دست مشتری می‌رسد؟

سوالات خود را از ما بپرسید:

۰۹۱۳۹۷۴۴۲۰۵ گروه آموزشی چاپ آموز

۲- جمع آوری اطلاعات

• نیازهای ضروری یک برند
• رنگ‌ها برای چاپگر
• انتخاب لوگو و متن مناسب برروی بسته بندی مواد غذایی
• متن‌های نوشتاری مناسب ( شامل نام محصول، کلماتی برای وسوسه مشتری برای خرید)
• تصاویر و علائم و نشانه‌های مناسب برای بسته بندی
• متن‌های موقتی روی بسته ( تاریخ انقضا، سری ساخت)
• بودجه (هزینه‌هایی که یکبار پرداخت می‌شود مثل دستمزد طراح، هزینه‌هایی که برای هر آیتم پرداخت می‌شود مثل هزینه مواد اولیه و نیروی انسانی)

گروه آموزشی چاپ آموز : آموزش گروه آموزشی چاپ آموز

بعد از جمع آوری اطلاعات این قسمت، به قسمت مهم یعنی طراحی بسته بندی می‌رسیم.

مراحل بسته بندی

۱- شناسایی لایه بسته بندی (بسته بندی خارجی، بسته بندی داخلی، بسته بندی کالا)

۲- انتخاب مناسب‌ترین نوع بسته بندی (براساس نوع کالا، رقابت، بودجه)

۳- آماده کردن چاپگر(براساس بودجه کار)

۴- مشخص کردن ترتیب اطلاعات

۵- سبک وسنگین کردن طراحی بسته بندی (بسته بندی باید نمایش صادقانه ازمحصول باشد)

۶- اطلاع از نظرات و بازخورد دیگران (نشان دادن ماکت بسته بندی به افراد دیگر برای اینکه نظر آنها را بدانید)

۷- تهیه فایل‌های درست و مناسب

انواع نرم افزارهای طراحی و بسته بندی

۱-adob lllustrator

۲- adob photoshop

۳- coreldraw

کلام آخر

بسته بندی آخرین پیام برای یک مصرف کننده و متقاعد کردن او برای خرید محصول است.

پس می‌توان با یک طرح و بسته بندی مناسب مشتری را به خرید محصول جذب کرد.

بله بله اگه دنبال یک سایت خوب عالی متناسب میگردی GORGAN.GG.IR اینجاست فقط گرگانی های چون مطالبی از شهر های اطراف هست نباید اونا خبر دار بشنن

شیوع ویروس کرونا و همه‌گیر شدن آن در سراسر جهان همه ما را در معرض خطر قرار داده است. داشتن رژیم غذایی در صورت ابتلا به این بیماری اهمیت بسیاری دارد، چراکه مصرف برخی خوراکی‌ها در زمان مقابله با بیماری‌های ویروسی سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.

به نقل از ایزی هلث اپشنز : تقویت سیستم ایمنی یکی از بهترین اقداماتی است که می‌توانیم برای مقابله با ویروس کرونا انجام دهیم و رژیم غذایی در این زمینه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

در شرایطی که برخی خوراکی‌ها می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند، برخی دیگر موجب تضعیف آن می‌شوند. در ادامه با برخی از خوراکی‌ها که می‌توانند موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن انسان شوند و علائم بیماری را تشدید کنند بیشتر آشنا می‌شویم.

آبنبات

ایجاد التهاب یا افزایش آن در بدن یکی از بدترین کارهایی است که می‌توانید هنگام وجود ویروس در بدن خود انجام دهید. التهاب می‌تواند موجب تضعیف گلبول‌های سفید خون شود که توانایی سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با عفونت کاهش می‌دهد.

زمانی که موضوع التهاب مطرح می‌شود شکر یکی از بدترین موادی است که می‌توانید مصرف کنید. اگر ویروس ــ چه کوویدـ۱۹ یا آنفلوآنزا و سرماخوردگی ــ در بدن شما نفوذ کرده است، از مصرف خوراکی‌هایی مانند آبنبات، دونات، بستنی و دیگر منابع حاوی شکر تا زمانی که به طور کامل بهبود نیافته‌اید پرهیز کنید.

شیر

زمانی که با بدن درد مواجه‌اید شاید فکر کنید که نوشیدن یک لیوان شیر گرم به خواب بهتر شبانه کمک می‌کند، اما بهتر است در این زمینه تجدیدنظر کنید.

لبنیات، به ویژه شیر، می‌تواند غلظت مخاط را افزایش دهد و این امر می‌تواند به گرفتگی بینی، گلو و ریه‌ها منجر شود. شیر خلاص شدن از شر آلرژن‌ها و پاتوژن‌های مضر موجود در بدن را دشوارتر می‌کند و سبب می‌شود آن‌ها برای مدت‌زمان طولانی‌تری در بدن شما بمانند.

قهوه

شاید شما هم مثل بسیاری از افراد دیگر در جهان روز خود را با نوشیدن یک فنجان قهوه آغاز کنید و پرهیز از این کار غیرممکن به نظر برسد. اما اگر بیمار هستید، تامین آب مورد نیاز بدن و هیدراته نگه داشتن آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و قهوه می‌تواند در این زمینه به دشمن شما تبدیل شود.

قهوه به عنوان یک عامل ادرارآور شناخته می‌شود از این رو نوشیدن قهوه می‌تواند خطر کم‌آب شدن بدن را افزایش دهد و این می‌تواند شرایط یک بیماری ویروسی را بدتر کند.

نان

برخی افراد همواره باید از منابع حاوی گلوتن مانند نان پرهیز کنند، در شرایطی که دیگران حساسیت کمی به این ماده دارند و به ندرت با شعله‌ور شدن حساسیت به گلوتن مواجه می‌شوند.

اما اگر در دسته دوم هم قرار دارید و به یک بیماری ویروسی مبتلا شده‌اید باید گلوتن را از رژیم غذایی خود تا زمان بهبودی کامل حذف کنید، زیرا حساسیت اندک به این ماده نیز می‌تواند موجب افزایش التهاب و بدتر شدن واکنش سیستم ایمنی شود.

الکل

الکل استرس و تنش بیشتری به بدن وارد می‌کند و کبد را وادار می‌کند از منابع خود برای پردازش سموم واردشده به بدن استفاده کند.

به همین دلیل است که در زمان ابتلا به بیماری باید به طور کامل از مصرف الکل پرهیز کنید تا استرس وارده به بدن که می‌تواند روند بهبودی را دشوار کند کاهش یابد.

موز

موز یک میوه مغذی است و در زمان ابتلا به بیماری شاید انتخابی سالم به نظر برسد، اما به دو دلیل این گونه نیست.

اول این‌که موز سرشار از قند است و می‌تواند التهاب را در بدن افزایش دهد. دوم این‌که مصرف این میوه می‌تواند موجب ترشح هیستامین‌ها در بدن شود و می‌تواند احتقانی را که در حال حاضر با آن مواجه‌اید تشدید کند.

پس مصرف موز می‌تواند به معنای آبریزش، عطسه و سرفه بیشتر و تشدید علائم بیماری باشد.

شکلات

زمانی که بیمار هستید، مصرف شکلات بیش از آن‌که مفید باشد می‌تواند به ضرر شما تمام شود. شکلات نه تنها می‌تواند سرشار از شکر پالایش‌شده باشد، بلکه حاوی چربی اشباع شده نیز هست که نشان داده است شرایط بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا را بدتر می‌کند.

هات‌داگ

هات‌داگ و انواع دیگر سوسیس نه تنها سرشار از نمک است که می‌تواند موجب کم‌آبی بدن شود و علائم بیماری را تشدید کند. این ماده غذایی دارای سطوح بالایی از ماده افزودنی سدیم نیترات نیز هست. بنابر مطالعه‌ای که در نشریه The Lancet منتشر شد، این ترکیب می‌تواند محرکی برای سردرد حتی در افراد سالم باشد.

بیکن

بیکن نیز سرشار از نمک و نیترات‌هاست و می‌تواند همانند هات‌داگ به کم‌آبی بدن منجر شود که نتیجه‌ای جز طولانی‌تر شدن دوره بیماری و تشدید علائمی مانند سردرد نخواهد داشت.

پیتزا

هریک از مواد تشکیل‌دهنده پیتزا می‌توانند به تشدید علائم بیماری ویروسی منجر شود. از بخشی لبنیاتی یعنی پنیر که می‌تواند به افزایش غلظت مخاط منجر شود تا چربی اشباع زیاد که التهاب را تشدید می‌کند و گوجه‌فرنگی که می‌تواند محرکی برای ترشح هیستامین و تشدید احتقان باشد، پیتزا غذایی است که تا زمان بهبودی کامل باید آن را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

تا حالا شده به مشکل اساسی کامپیوتر یا موبایل بر بخوری و ندونی که باید چیکار کنی؟
خب در حالت عادی مجبوری سیستمتو برداری و تا اولین خدمات کامپیوتری ای که بهت نزدیک تره ببری یا اینکه نهایتا خودت بشینی و از اینترنت مراحل تعمیرش رو در بیاری که معمولا هم خراب تر میشه تازه توی این اوضاع و احوال که بیماری کرونا بیداد میکنه هم مشکلت صد برابر سخت تر میشه...

یک استارت آپ جدید اومده که مشکلت رو به سادگی حل میکنه. خب میگی چجوری؟
خیلی راحت، شما وارد سایتش میشی و توی قسمت درخواست تکنسین، مشکلت رو مطرح میکنی ، حتی ساعت و روزی رو که میخوای تعمیر کار بیاد پیشت هم مشخص میکنی بدون اینکه هیچ هزینه ای پرداخت کنی، بعد از اون از این شرکت باهات تماس میگیرن و اگر مشکلت آنلاین حل بشه از راه دور برات انجام میدن و اگر نشه راس ساعت درخواستی شما، تعمیرکار توی محل شما با رعایت تمام پروتکل های بهداشتی از جمله ماسک،دستکش و الکل حضور داره و توی کمترین زمان و با بهترین هزینه مشکلت رو برطرف میکنه. باور نکردنیه مگه نه؟ خب کافیه امتحان کنی. پس همین الان روی لینک زیر کلیک کن تا خودت ببینی

https://computerdr.ir

نکاتی در مورد جک درب

جک درب یا جک ریموتی پارکینگ چیست؟

جک درب پارکینگ وسیله ایست که باز و بسته شدت درب ورودی حیاط یا پارکینگ منزل و ... را تنها با فشار یک دکمه روی ریموت کنترل میسر میسازد.

در نظر بگیرید که در گرمای تابستان و یا سرمای زمستان مجبوریم خودرو خود را ترک کرده و درب را باز کرده و پس از پارک کردن مجددا درب را ببندیم ، بجز این مورد در صورتی که فراموش کنیم خودرو خود را خاموش نماییم امکان سرقت و مسائل دیگر هم هست که باید به آن موارد نیز توجه کنیم.

چگونگی کارکرد درب اتوماتیک

درب اتوماتیک جزو درب هایی است که به صورت کاملا هوشمند باز و بسته میشوند. جک برقی یا به عبارتی جک پارکینگ به دو صورت مورد استفاده قرار میگیرد ، استفاده از حسگر چشمی یا ریموت دستی.

درب های جک دار (گیربکسی ، هیدرولیکی و پنوماتیک) که در دسته درب اتوماتیک قرار دارد ، با بهره گیری از سیستم هیدرولیکی و الکترومکانیکی باز و بسته میشوند.

یکی از خبره ترین شرکت های ساخت درب اتوماتیک که تا کنون با بیش از 3000 مورد مشتری راضی و 10 سال سابقه در این زمینه وجود دارد شرکت ماهان در میباشد. اگر فکر میکنید به یک شرکت با توانایی بالا و با بهترین نرخ برای درب منزل خودتون نیاز دارید همین الان به وبسایت زیر سر بزنید

شاپرک شارژ (خريد شارژ)

شاپرک شارژ يک سامانه خريد اينترنتي شارژ و پرداخت قبوض است که از اين سامانه امکان خريد شارژ ايرانسل به صورت مستقيم و معمولي و همچنين خريد شارژ همراه اول،تاليا و رايتل وجود دارد . همچنين پرداخت کليه قبوضي که داراي شناسه قبض و شناسه پرداخت هستند مانند( قبض آب ، قبض برق ، قبض تلفن ، گاز و قبض جريمه ) از اين سامانه امکان پذير است .

خريد شارژ ايرانسل | خريد شارژ | خريد شارژ سيمکارت | خريد شارژ همراه اول | خريد شارژ رايتل | خريد شارژ تاليا | شارژ وايمکس | پرداخت قبوض

با خيال آسوده خريد نماييد، پشتيباني سايت هميشه در کنار شما مي باشد. براي ارتباط با بخش پشتيباني شما مي توانيد با شماره تلفن درج شده تماس حاصل نماييد . مشترکين سيم کارت هاي اعتباري ايرانسل و رايتل مي توانند در صورت عدم دسترسي به اينترنت با شماره گيري کد #1119*789* از طريق تلفن همراه خود ، شارژ ايرانسل و رايتل را به صورت مستقيم خريداري کنند . همچنين امکان شارژ حساب وايمکس از طريق کد ذکر شده امکان پذير مي باشد.

خريد شارژ ايرانسل

شارژ مستقيم ايرانسل شارژي است که نياز به وارد کردن کد رمز ندارد. با خريد شارژ ايرانسل شما مشترک عزيز مي توانيد خط خود را بدون نياز به وارد کردن رمز و به طور مستقيم شارژ نماييد.

خرید شارژ همراه اول

پس از اين که کد شارژ همراه اول را از سامانه خريد اينترنتي کارت شارژ دريافت کرديد، کد زير را در گوشي همراه خود وارد کنيد.
*140* شماره رمز شارژ#
براي اطلاع از باقيمانده شارژ سيم‌ کارت همراه اول‌ تان نيز بايد کد زير را وارد کنيد .
11#*140*
در هنگام فعالسازي رمز شارژ الکترونيکي خود دقت نماييد، زيرا در صورت تکرار بيش از ? بار خطا در ورود رمز، سيم کارت شما قفل شده و وارد ليست سياه مي شود. در اين صورت براي برقراري مجدد ارتباط ،‌ به دفاتر خدمات ارتباطي ، مراکزتلفن ثابت (درتهران ) و ادارات مشترکين (سايراستان‌ها) مراجعه و يا با مرکز اطلاع رساني تماس حاصل نماييد.
براي استفاده از کارت شارژ هزاري همراه اول بايد در سرويس ثبت نام کرده باشيد.اگر ثبت نام کرده ايد از

طريق کد زير مي توانيد شارژ کنيد:
*123*44*رمز#
اگر ثبت نام نکرده ايد مي توانيد به اين ترتيب ثبت نام کنيد:
123#*

همه ی ما شاهد رشد بسیار سریع تکنولوژی در این سالها هستیم؛ بنابراین سازمان های تجاری تصمیم به گسترش صنعت خود همگام با رشد تکنولوژی گرفته اند. خرید اینترنتی باعث شده است تا تجارت الکترونیکی بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد و محبوب شود. این مقاله مزایای خرید آنلاین را که هم به منافع خریداران و هم منافع صاحبان فروشگاه آنلاین مورد توجه قرار داده است را بیان می کند. فروشگاه های آنلاین؛ فضای نامحدود زمانی به همراه طیف گسترده ای از محصولات را دراختیار خریداران قرار می دهد؛ در عین حال این سازمان های تجاری؛ وبلاگ هایی را جهت آگاهی بیشتر کاربران و مشتریان در اختیار قرار می دهند تا افراد با دید بازتر اقدام به خرید کنند.
1.راحتی در خرید

این روزها که بیشتر افراد جامعه شاغل هستند و کار خستگی زیادی را برای آنها به همراه دارد، به دنبال خریدی هستند که کمتر در راه رفت و آمد برای خرید وسایل و مایحتاج خود باشند بنابراین بهترین گزینه برای این افراد خرید اینترنتی یا همان خرید آنلاین می باشد.
2.قیمت بهتر

همانطور که می دانید، زمانیکه شرکتی به صورت اینترنتی محصول خود را به فروش می رساند می تواند قیمت به صرفه تری را برای محصول خود پیشنهاد دهد چرا که هزینه های مازاد آن شرکت برای راه اندازی یک فروشگاه فیزیکی به مراتب کمتر می شود و بنابراین می تواند محصول خود را با تخفیف بیشتر و قیمت مناسب تری به فروش برساند.
3. تنوع بیشتر

وقتی خود ما به بازار می رویم بخاطر بعد مسافتی بین فروشگاه ها امکان برای مراجعه به تمام فروشگاه ها کم می شود و زمان زیادی برای خرید به هدر می رود. اما زمانیکه به یک فروشگاه اینترنتی مراجعه می کنیم؛ ما هستیم و یک مانیتور و دنیایی از محصولات متنوع که در این حالت نیازی به صرف زمان زیاد نخواهیم داشت و می توانیم از بین محصولات متنوع، محصول مورد علاقه خود را انتخاب کرده و در سبد خرید خود قرار دهیم در عین حال نیز می توانیم اطلاعات زیادی را در رابطه با آن محصول بدست آوریم.
4.هدایای خود را به آسانی ارسال می کنید

ارسال هدایا به بستگان و آشنایان از این طریق آسان می شود؛ حتی برای انجام یک کار خیر به افراد نیازمندی که می شناسید و تمایل ندارید که آنها از کار خیر شما خبر دار شوند می توانید از طریق خرید اینترنتی، خرید موارد مورد نظر را انجام داده و از فروشگاه اینترنتی درخواست کنید تا آن محصولات را بدست شخص مورد نظر برساند.
5.صرفه جویی در زمان و پول جهت خرید حضوری

هنگامیکه خرید را به صورت حضوری انجام می دهید؛ در کنار خرجی که برای خرید اصلی خود دارید؛ خرج های دیگری نیز خواهید داشت از جمله آن می توان به حمل و نقل، مراجعه به رستوران جهت خرید غذا و …. اشاره کرد؛ در صورتیکه با خرید اینترنتی هیچ یک از این خرج های اضافی را نخواهید داشت و می توانید خرید اصلی خود را هم به بهترین شکل ممکن انجام دهید.
6.امکان قیاس قیمت کالاها

همه ما در هنگام خرید حضوری تجربه مراجعه به مغازه های مختلف جهت آشنا شدن با قیمت های پیشنهاد شده برای یک محصول مشخص را داشته ایم، اما در دنیای مجازی با تجربه ای دیگر روبرو هستیم آن هم اینکه دیگر نیازی به وقت صرف کردن جهت رفتن به مغازه های مختلف را نداریم و در عوض در یک صفحه اینترنتی می توانیم قیمت کالاهای مشابه را مقایسه کرده و بهترین آن را برای خود انتخاب کرده و در سبد کالایی خود قرار دهیم.
7.دوری از شلوغی و ترافیک

جدا از شاغل بودن بیشتر افراد جامعه؛ سالمندان و خانم هایی که فرزندان کوچک دارند با خرید اینترنتی می توانند از ترافیک و شلوغی موجود دوری کنند؛ اینگونه است که می توانند سلامت خود را کمتر به خطر اندازند و برای خرید خارج از منزل کمتر با ریسک روبرو شوند.
8.خرید اجباری کمتر

تا حالا برای شما هم پیش آمده که به قصد خرید یک محصول مشخص از منزل خود خارج می شوید ولی با تعداد بالایی کالا به منزل بر می گردید؟ بله برای همه ما پیش آمده. به طور مثال شما قصد خرید یک لباس تونیک طوسی رنگ را دارید اما وقتی به چند مغازه پیراهن فروشی مراجعه می کنید، از چند لباس دیگر هم خوشتان می آید و تمایل به خرید پیدا کرده و آنها را می خرید اینگونه است که پس از برگشت به منزل با خود زمزمه می کنید که، چقدر پول خرج کردم و لباس هایی را هم خریدم که نیاز به خرید آنها را نداشتم.
9.خرید اقلام قدیمی و یا استفاده نشده با قیمت های پایین تر

با خرید اینترنتی می توانید محصولات مورد نیاز خود را از بین اقلام قدیمی با قیمت های پایین تر خریداری کنید اینگونه هم به حفظ محیط زیست کمک می کنید و هم خریدی به صرفه تر را تجربه خواهید کرد.
10.اطلاعات دقیقی از محصول بدست می آورید

مشتریان نیز با دنبال کردن و دیدن محصولات دلخواهشان در فروشگاه های اینترنتی می توانند توضیحات و جزئیات کالای مورد نظر خود را از طریق سایت مشاهده و مطالعه نمایند که در اینصورت با آگاهی بیشتری می توانن خرید خود را انجام دهند.
11.ضمانت تعویض کالا

تقریباً در تمام فروشگاه های اینترنتی، مهلتی را جهت ارجاع کالا در نظر می گیرند و در بخش FAQ و یا در مراحل خرید؛ شرایط کالاهای مرجوعی را مطالعه می کنند و نسبت به آن اقدام به خرید می کنند.
12.تحویل در کمترین زمان

مشتریان با خرید اینترنتی و مشخص کردن زمان دریافت کالای خود می توانند زمان دقیق دریافت کالای خود را تعیین کنند.
13.تحویل رایگان

زمانیکه برای خرید از منزل خارج می شویم؛ هزینه حمل و نقل را نیز در کنار خرید اصلی خود می بایست در نظر بگیریم؛ اما فروشگاه های اینترنتی با مزیت هایی که برای مشتریان در نظر می گیرند. نسبت به سقف خرید مشتری ارسال رایگان را نیز برای مشتریان در نظر می گیرند.
14.آگاه شدن از تخفیفات فصلی و دوره ای از طریق notificationها

با خرید حضوری شما فقط در مدت زمانی که جهت خرید محصولات خود در نظر گرفته اید قادر هستید تا تخفیفات را به صورت حضوری بر روی ویترین مغازه ها مشاهده کنید، اما زمانیکه خرید اینترنتی صورت می گیرد،

شما با عضویت در خبرنامه فروشگاه اینترنتی مرتبط یا با ارسال شماره موبایل خود به فروشگاه اینترنتی به صورت روزانه قادر خواهید بود تا تخفیف های آن را مشاهده کنید و نسبت به انتخاب کالای مورد نظر دست بازتری دارید.برای آگاه شدن از تخفیفات فروشگاه آنلاین اُولو مارکت می توانید به این سایت مراجعه کنید.

دانلود رایگان بازیهای فلش کم حجم جذاب و زیبا

بازی فلش Football
https://mitrarank.ir/dl/5fdc102049bb062121.swf

بازی فلش Falldown
https://mitrarank.ir/dl/5fdc0fe930e0090663.swf

بازی فلش Equilibrium
https://mitrarank.ir/dl/5fdc0fb06af7b27073.swf

بازی فلش Dogcatch
https://mitrarank.ir/dl/5fdc0f3e95d7c18345.swf

بازی فلش Desert Battle
https://mitrarank.ir/dl/5fdc0efcb140952518.swf

بازی فلش Derapage
https://mitrarank.ir/dl/5fdc0ec898b9d44698.swf

بازی فلش Cubox
https://mitrarank.ir/dl/5fdc0e89a2a4c12218.swf

بازی فلش Copter
https://mitrarank.ir/dl/5fdc0e5a47f6d66157.swf

بازی فلش Click Nslide
https://mitrarank.ir/dl/5fdc0e0e62dc457405.swf

بازی فلش Cctlinkplz
https://mitrarank.ir/dl/5fdc0de01269179473.swf

بازی فلش Bubbles
https://mitrarank.ir/dl/5fdc0dad781a685126.swf

بازی فلش Bilyard
https://mitrarank.ir/dl/5fdc0d6c0754b43429.swf

بازی فلش Ballg
https://mitrarank.ir/dl/5fd4e2754ea2a91137.swf

بازی فلش Alienhominid
https://mitrarank.ir/dl/5fd4ddf2e465f93139.swf

بازی فلش Formul 1
https://mitrarank.ir/dl/5fdd1e128578e95260.swf

بازی فلش Gimproulette
https://mitrarank.ir/dl/5fdd1e77b053779623.swf

بازی فلش Happy Pill
https://mitrarank.ir/dl/5fdd1ec3c2d0419085.swf

بازی فلش Heli Attack 2
https://mitrarank.ir/dl/5fdd1f1b105b572110.swf

بازی فلش HomeRun
https://mitrarank.ir/dl/5fdd1f64edad823647.swf

بازی فلش Jeudelesaut
https://mitrarank.ir/dl/5fdd1facebbc082484.swf

بازی فلش Korekarts
https://mitrarank.ir/dl/5fdd2001eba0130193.swf

بازی فلش Labirint
https://mitrarank.ir/dl/5fdd205737efe36662.swf

بازی فلش Lovboat3
https://mitrarank.ir/dl/5fdd20a37c83898894.swf